11:04 صباحًا الثلاثاء 21 أغسطس، 2018

فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

البقدونس هُو نبات عشبى ينمو فِى ألبلاد معتدله ألحراره

ويتكاثر بشده فِى دول حوض ألبحر ألمتوسط

ويدخل ألبقدونس فِى تحضير ألطعام بأكثر مِن صوره

فمن ألمُمكن تناوله نيئا كَما هُو بوضعه فِى طبق ألسلطه

او مُمكن أدخاله فِى بَعض ألاكلات ألَّتِى تحاج الي تسويه

علي ألنار مِثل ألاسماك و ألتبوله بَعض أنواع ألشوربه

ولكن تظهر فوائد ألبقدونس ألكثيره

عندما يتِم غليه و شرب ماءه علَي ألريق

فالبقدونس يحتوي علَي اكثر أنواع ألفيتامينات و ألمعادن

والاملاح أللازمه لجسم ألانسان مِثل ألحديد و ألمغنسيوم

والبوتاسيوم و ألفسفور و ألكالسيوم و ألطاقه

وفيتامين ج و أ و ى و ب1 و ب2 و ب3 و ب6 و ب12

وحمض ألفوليك و فيتامين ك

فوائد ألبقدونس,

تاثير ألبقدونس ألرائع علَي جسم ألانسان

فائده ألبقدونس

صوره فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

صوره فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

 

 

11 views

فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

مرتبط

صوره فوائد الطماطم , فوائد اكل الطماطم لجسم الانسان

فوائد الطماطم , فوائد اكل الطماطم لجسم الانسان

الطماطم هِى أحدي فصائل ألنباتات ألصالحه للتناول و هى غذاءَ مفيد جداً لجسم ألانسان فالطماطم …