7:10 مساءً الثلاثاء 16 يوليو، 2019

فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

البقدونس هو نبات عشبى ينمو في البلاد معتدلة الحراره

ويتكاثر بشدة في دول حوض البحر المتوسط

ويدخل البقدونس في تحضير الطعام باكثر من صوره

فمن الممكن تناولة نيئا كما هو بوضعة في طبق السلطه

او ممكن ادخالة في بعض الاكلات التي تحاج الى تسويه

على النار مثل الاسماك و التبولة بعض انواع الشوربه

ولكن تظهر فوائد البقدونس الكثيره

عندما يتم غلية و شرب ماءة على الريق

فالبقدونس يحتوي على اكثر انواع الفيتامينات و المعادن

والاملاح اللازمة لجسم الإنسان مثل الحديد و المغنسيوم

والبوتاسيوم و الفسفور و الكالسيوم و الطاقه

وفيتامين ج و ا و ى و ب1 و ب2 و ب3 و ب6 و ب12

وحمض الفوليك و فيتامين ك

فوائد البقدونس, تاثير البقدونس الرائع على جسم الإنسان

فائدة البقدونس

صور فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

صور فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان

 

 

124 views

فوائد البقدونس , تاثير البقدونس الرائع على جسم الانسان