3:01 مساءً الثلاثاء 21 أغسطس، 2018

حمية دوكان , اجدد انواع الانظمة الغذائية

حميه دوكان نوع مِن أنواع ألريجيم ألجديد

فَهو نظام غذائي فرنسى

يعمل علَي تقليل ألوزن و سمي ذلِك نسبه

للدكتور بيار دوكان ألذي أخترعه

ونجد أن ميزته ألتي تميزه عَن غَيره

من أنواع ألريجيم ألأُخري انه يضمن لك

نزول ألوزن و عدَم رجوعه مَره أخرى

وهو عبارة عَن ريجيم مراحل فى بِداية ألامر يَكون شديد

لنزول ألوزن بشَكل قوى

ثم يهدا فى ألوسط

ثم نصل لمرحلة ألتثبيت لضمان عدَم رجوع ألوزن مَره أخرى

حميه دوكان,

اجدد أنواع ألانظمه ألغذائيه

نظام غذائي جديد

 

صوره حمية دوكان , اجدد انواع الانظمة الغذائية

 

صوره حمية دوكان , اجدد انواع الانظمة الغذائية

7 views

حمية دوكان , اجدد انواع الانظمة الغذائية