8:09 مساءً الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

الريجيم هو عبارة عن نظام غذائى يعمل علي تخلص الجسم

من الدهون المختزنة بداخله،

ومن ابرز هذة الاطعمة هى الخضروات

الطازجة والفواكة الخالية من السكريات العالية او التي تحتوى على

نسبة عالية من الاملاح،

بالإضافة الى تناول البروتين الخالى من

الدهون ويفضل شويها او سلقها والابتعاد عن كل المقليات والنشويات

اكلات صحية للرجيم ,

افضل الاطعمة التي تعمل علي تنحيف القوام

صوره اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صوره اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

 

105 views

اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام