2:44 مساءً الأربعاء 17 أكتوبر، 2018

اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

يتسبب نقص فيتامين د في الكثير من المشاكل و الاضرار بصحة الانسان

و منها هشاشه العظام و الام العضلات و هو مهم ايضا للجهاز المناعي

و هناك الكثير و الكثير من الاسباب التي تؤدي الى نفص فيتامين د في الجسم

و التي اهمها عدم التعرض الى الشمس لفتره طويله حيث ان اشعه الشمس

هى المصدر الاساسي لهذا الفيتامين

كذلك سوء التغذيه و عدم الاهتمام بالخضروات والفواكه والاغذيه التي تحتوي على فيتامين د

و الكثير من الاسباب الاخرى ايضا

اسباب نقص فيتامين د ,



احذر من نقص فيتامين د واسبابه

سبب نقص فيتامين د

صوره اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

صوره اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

35 views

اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه