6:28 مساءً الخميس 13 ديسمبر، 2018

اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

يتسبب نقص فيتامين د في الكثير من المشاكل و الاضرار بصحة الانسان

و منها هشاشة العظام و الام العضلات و هو مهم ايضا للجهاز المناعي

و هناك الكثير و الكثير من الاسباب التي تؤدى الى نفص فيتامين د في الجسم

و التي اهمها عدم التعرض الى الشمس لفترة طويلة حيث ان اشعة الشمس

هي المصدر الاساسى لهذا الفيتامين

كذلك سوء التغذية و عدم الاهتمام بالخضروات والفواكة والاغذية التي تحتوى علي فيتامين د

و الكثير من الاسباب الاخري ايضا

اسباب نقص فيتامين د ,

احذر من نقص فيتامين د واسبابه

سبب نقص فيتامين د

صوره اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

صوره اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

50 views

اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه